| 地址 | 广东省广州市从化区镇北路8号 |
| 电话 | (020)35901816,13711192013 |
| 省 | 广东省 |
| 市 | 广州市 |
| 区 | 从化区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
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| 好评女教练 | 小姬,小岚,小菊 |
| 好评男教练 | 晨禾,小琬,小倩 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 动感单,水阻手脚复合健身车,铃片及杠铃杆架 | |
| 锻炼解说 | |
| 腕部锻炼：腕部、小臂肌肉 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。背阔肌练习：背阔肌、三角肌 | |
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| 建议 | |
| 对于从事硬质合金精加工工,自然保护区巡护监测员,金属挤压工,其他金融业务人员,其他播音员及节目主持人,森林采伐和运输工程技术人员,造林更新工,航天工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔9天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！尚正跆拳道为你提供最好的服务 | |