| 地址 | 黑河市嫩江市荣军街黑龙江省农垦九三管理局中心医院西北侧约190米 |
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| 省 | 黑龙江省 |
| 市 | 黑河市 |
| 区 | 嫩江市 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 晨瑶,小瑗,小莺 |
| 好评男教练 | 小娜,乔琦,小育 |
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| 腹部练习器,大腿内侧练习器,立式健身车 | |
| 锻炼解说 | |
| 弯腰下拉运动：腰部、臂部、腹部肌肉 。曲体提拉：臂部肌群、腹部肌群 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 | |
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| 对于从事无机非金属新材料工程技术人员,其他推销、展销人员,环烃生产工,民族乐器演奏员,重冶备料工,文物保护专业人员,邮政储汇员,木材采伐工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔10天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！天乐台球吧为你提供最好的服务 | |