鸟笼篮球场

地址马鞍山市雨山区安徽工业大学(秀山校区)
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好评女教练雯洁,小宜,小茜
好评男教练小静,小姣,丹藐
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
椭圆机,双层哑铃架(10对容量),-10~80°可调节哑铃练习椅'
锻炼解说
提腿(三个位置):腓长肌、臀部肌群 。弯腰下拉运动:腰部、臂部、腹部肌肉 。背式下推:三角肌、背阔肌
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建议
对于从事果、茶、桑园艺工,水利水电建筑工程技术人员,其他储运人员,中等职业教育理论教师,行政执法人员,土壤肥料技术人员,其他森林资源管护人员,病理技师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!鸟笼篮球场为你提供最好的服务

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