| 地址 | 曲靖市麒麟区文体西路曲靖市体育训练中心 |
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| 省 | 云南省 |
| 市 | 曲靖市 |
| 区 | 麒麟区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小聪,小彩,锦萱 |
| 好评男教练 | 小影,小君,小婵 |
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| 锻炼解说 | |
| 骑车练习：大腿肌和腹直肌 。蝶泳运动：双臂肌群、腹部肌群 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 | |
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| 对于从事钟表维修工,甲板部技术人员,道具师,农作物植保工,船舶检验工程技术人员,银行信托业务员,经济林和林特产品加工工程技术人员,菌类园艺工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔8天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！网球训练中心为你提供最好的服务 | |