| 地址 | 甘肃省兰州市城关区酒泉路382号糖酒大厦3楼 |
| 电话 | 13659462223,13919816799 |
| 省 | 甘肃省 |
| 市 | 兰州市 |
| 区 | 城关区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 悦倩,小瑾,小琰 |
| 好评男教练 | 小琦,小爱,小霭 |
| 招聘信息 |
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| 私教介绍 |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 |
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| 执门器材 |
| 多功能推举练习,大腿伸展练习器 ,-10～80°可调节哑铃练习椅' |
| 锻炼解说 |
| 双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。曲拉运动:手臀、背部、臂部、腿部肌肉 。背后曲伸肘：二头肌 |
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| 建议 |
| 对于从事体育场地工,舞蹈演员,航空运输飞行服务员,推拿按摩科医师,美工师,电影电视场记,租赁业务员,其他保管人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！大人物健身为你提供最好的服务 |