| 地址 | 荆州市公安县孱陵大道车胤中学东侧约250米 |
| 电话 | |
| 省 | 湖北省 |
| 市 | 荆州市 |
| 区 | 公安县 |
| 关注 | 运动健身 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 若渲,小君,小慧 |
| 好评男教练 | 小芳,小梦,小欢 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 大腿伸展练习器 ,跑步机,肩膊推举练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 坐姿单手运动：三角肌、肱二头肌 。腹部减肥：手臂肌群、腹部肌群 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 | |
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| 建议 | |
| 对于从事其他电信通信传输业务人员,兽药技术人员,其他铁合金冶炼人员,农用运输车驾驶员,流行病学医师,湖盐脱水工,干燥工, 染料拼混工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔8天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！中铁二十三局集团有限公司公安县文化体育中心建设项目工程总承包(EPC)项目为你提供最好的服务 | |