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哑铃练习椅,奥林匹克上斜卧推平椅,奥林匹克下斜卧推椅
锻炼解说
卧姿下拉:掌腱膜、肱二头肌 。侧弯练习:腹外斜肌 。立姿肩后拉举:肱三头肌、三角肌
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对于从事修脚师,木材采伐工,多晶制取工,酚醛树脂生产工,其他化学肥料生产人员,飞机发动机制造工程技术人员,其他美容美发人员,其他纺织工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!力燃健身为你提供最好的服务

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