| 地址 | 南宁市西乡塘区衡阳路南一巷材料厂小区南侧约70米 |
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| 省 | 广西壮族自治区 |
| 市 | 南宁市 |
| 区 | 西乡塘区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小月,小婕,雅楠 |
| 好评男教练 | 雅锐,小竹,锦萱 |
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| 锻炼解说 | |
| 起—坐：腹肌 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。立式胸前下压：胸肌、三头肌 | |
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