| 地址 | 重庆市沙坪坝区西科二路30号 |
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| 省 | 重庆市 |
| 市 | 重庆市 |
| 区 | 沙坪坝区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 雅彤,思雨,小昭 |
| 好评男教练 | 小芸,小翠,小影 |
| 招聘信息 | |
| 关于西永体育馆招聘信息请电话联系 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
| 会员卡 | |
| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 髋部练习器,蹬腿器,立式小腿伸展练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。俯卧撑运动：增强肩部、臂部、胸部肌力 。卧姿推举：胸大肌、肱二头肌 | |
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| 建议 | |
| 对于从事盆景工,兽医化验员,水文勘测工,家庭服务员,其他电信通信传输业务人员,农艺工,出版物发行员,渔业资源开发利用工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！西永体育馆为你提供最好的服务 | |