| 地址 | 西安市阎良区南孙路阎良区青少年活动中心 |
| 电话 | |
| 省 | 陕西省 |
| 市 | 西安市 |
| 区 | 阎良区 |
| 关注 | 运动健身;其他 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小菁,小蕊,小珊 |
| 好评男教练 | 小丹,小芬,小娅 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 二头肌练习器,蹲架,推胸练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 斜坐式前推：上部胸肌、三角肌 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。反手下推：尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 | |
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| 建议 | |
| 对于从事其他水利工程技术人员,磁选工,劈岩与保管工,重冶备料工,铁合金湿法冶炼工,废旧物资回收挑选工,商品监督员,其他林业生产及野生动植物保护人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔8天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！火焕健身舞蹈为你提供最好的服务 | |