| 地址 | 河池市都安瑶族自治县沿江路东50米 |
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| 省 | 广西壮族自治区 |
| 市 | 河池市 |
| 区 | 都安瑶族自治县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 用户评价 | 0.0 |
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| 好评女教练 | 小爽,小卿,晨禾 |
| 好评男教练 | 小茗,小洁,恬语 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
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| 锻炼解说 | |
| 划船：大腿、臂肩、背部和腰部的肌肉 。三头肌下压高级训练：三头肌 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 | |
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| 对于从事其他河道、水库管养人员,其他森林资源管护人员,钢丝绳制造工,中医骨伤科医师,电子出版物编辑,修脚师,雕塑家,作物遗传育种栽培技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔8天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！都安民族体育馆为你提供最好的服务 | |