| 地址 | 广东省梅州市五华县华兴中路西河商业城2楼 |
| 电话 | 18823029293 |
| 省 | 广东省 |
| 市 | 梅州市 |
| 区 | 五华县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 欣彤,小春,小贞 |
| 好评男教练 | 小妹,小锦,小毓 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 杠铃片存放架,哑铃练习椅,引体向上/提举训练器 | |
| 锻炼解说 | |
| 双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。分脚侧提：三角肌、颈后肌 。背后曲伸肘：二头肌 | |
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| 建议 | |
| 对于从事卫生防疫、妇幼保健员,其他矿物处理人员,医疗临床辅助服务员,焦化工程技术人员,其他石油工程技术人员,报刊发行员,书法家,观赏动物饲养工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔8天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！上善武馆为你提供最好的服务 | |