| 地址 | 周口市商水县练集镇练集二中胡同内路东三楼 |
| 电话 | 17365970707 |
| 省 | 河南省 |
| 市 | 周口市 |
| 区 | 商水县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
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| 好评女教练 | 小馨,欣彤,小彩 |
| 好评男教练 | 小青,小霭,静仪 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 奥林匹克下斜卧推椅,大腿曲接练习器,综合训练器 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹部减肥：手臂肌群、腹部肌群 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。腰部按摩：可促进血液循环、消除疲劳 | |
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| 对于从事冷藏工,野生动物保护员,刻制印章工,高等教育教师,助产士,井矿盐采卤工,丁腈橡胶生产工,其他热带作物生产人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔3天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！雷霆之府跆拳道为你提供最好的服务 | |