| 地址 | 赣州市兴国县将军大道健走步道五福小区 |
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| 省 | 江西省 |
| 市 | 赣州市 |
| 区 | 兴国县 |
| 关注 | 教育培训;培训机构 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小芝,欣悦,小澜 |
| 好评男教练 | 婧乔,小丽,小可 |
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| 锻炼解说 | |
| 起—坐：腹肌 。骑车练习：大腿肌和腹直肌 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 | |
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| 对于从事门诊护士,其他水利设施管理养护人员,棉花加工工,舞台监督,家庭服务员,其他气象工程技术人员,中医外科医师,其他建筑工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔8天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！小红星舞蹈培训中心为你提供最好的服务 | |